Ни для кого не секрет, что человек практически на 80% состоит из воды. Вода – это основа жизни на нашей планете и если без пищи человек может прожить до шести недель, то без воды – всего 10 дней и только если он будет находиться в состоянии покоя во влажной и прохладной среде.
Для человека вполне естественно испытывать жажду в жаркий день или если он переел солененького. Однако, если постоянно хочется воды, то это может быть сигналом о серьезном заболевании.
Почему постоянно хочется пить воду
Если Вы пьете и никак не можете напиться, у Вас может быть обезвоживание. Причиной обезвоживания часто становится слишком жаркая погода, чрезмерное употребление кофе или алкоголя, физические нагрузки либо диарея или кровотечение. При обезвоживании следует пить много воды и вскоре баланс восстановится, а также постараться устранить причину, из-за которой оно возникло.
Если даже после двух-трех стаканов воды Вас не покидает ощущение сухости во рту, сильная жажда может быть предвестником сахарного диабета. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу и пересмотреть свой рацион.
Постоянная жажда и при этом редкое посещение туалета может быть одним из побочных эффектов приема лекарственных препаратов. Такие побочные эффекты чаще всего вызывают мочегонные, отхаркивающие, антигистаминные препараты, а также антибиотики. Расскажите о своей проблеме лечащему врачу, и он скорее всего назначит Вам другое лекарство.
Желание постоянно пить может указывать на такие проблемы со здоровьем как почечная недостаточность, дисфункция паращитовидных желез, заболевание печени и некоторые другие. Помните, что успешное лечение всегда зависит от правильно поставленного диагноза. Поэтому, заметив что-то неладное не занимайтесь само врачеванием и как можно раньше отправляйтесь к специалисту.
Почему не хочется пить воду
Если некоторые люди с удовольствием выпивают каждый день те самые рекомендованные восемь стаканов воды, то других практически не мучает жажда и дневной нормой считается шкафы в детскую всего один стакан.
Ученые и врачи уже довольно давно выяснили, что каждый человек индивидуален и универсальных рекомендаций просто не существует. Если Вам совсем не хочется пить воду, то вполне возможно, что большую часть жидкости Вы получаете из пищи, и дополнительная вода Вам действительно не нужна. На данный момент ученые еще не обнаружили заболевания, которое способно заблокировать чувство жажды. Даже при потере одного процента необходимой для жизнедеятельности жидкости, вырабатывается особый гормон, и мы ощущаем острую жажду.
По этой причине Вы можете целиком и полностью положиться на свой организм и свое чувство жажды, но иногда все-таки лучше попить загодя, особенно если Вы планируете посетить тренировку либо уличный термометр показывает температуру выше двадцати шести градусов по Цельсию.
Почему хочется газированной воды
Газированной водой называют питьевую или природную минеральную воду, искусственно обогащенную двуокисью углерода. За счет СО2 вода очищается от микробов, а ее полезные свойства сохраняются в течении длительного времени.
Газированная вода в природе – это довольно редкое явление и двуокись углерода очень быстро выветривается. В современном производстве процесс газирования осуществляется двумя способами. При использовании первого вода насыщается двуокисью углерода механически в результате аппаратного газирования. Второй способ подразумевает газирование химическим путем посредством добавления в воду пищевой соды или кислот. Кроме того, такие газированные напитки как квас или сидр насыщаются СО2 в результате естественного брожения.
По мнению специалистов, газированная несладкая вода имеет практически только положительные стороны. Такой воды очень хочется, если организму не хватает таких микроэлементов как кальций магний или хлор. Вместе с тем, газированная минеральная вода улучшает пищеварение и тонус мышц.
Несладкой газированной водой не рекомендовано увлекаться людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как она повышает уровень кислотности в желудке, а также оказывает раздражающее действие на желчевыводящую систему.
Ни в коем случае не стоит злоупотреблять сладкими газированными напитками. Это пристрастие чаще всего влечет за собой ожирение, проблемы с желудком, нарушение обмена веществ и даже сахарный диабет.
Пейте газированную или негазированную воду с удовольствием, ведь вода – это жизнь, а жизнь – это прекрасно!