И почему люди не улыбаются во весь рот, ведь улыбка – это самая легко распознаваемая эмоция, отражающаяся на нашем лице, это самое основное и полезное оружие каждого человека, а также лучший способ коммуникации. Улыбка полезна для всех – и для того, кто улыбается и для того, кому улыбаются.
Чтобы еще раз убедиться в исключительной полезности улыбки, давайте приподнимем завесу, бюджетный шкаф купе скрывающую самое простое, но в то же время загадочное и неуловимое выражение человеческого лица.
Почему люди улыбаются
По каким-то причинам ученые буквально вдоль и поперек исследовали смех и совершенно оставили без внимания улыбку. В настоящее время существует несколько теорий о том, почем люди улыбаются.
Первая из них говорит о том, что первыми начали улыбаться первобытные люди. Таким образом они сигнализировали членам своей группы о своем состоянии. То есть улыбка является одним из первых общепризнанных средств невербальной коммуникации.
Согласно еще одной теории, улыбка изначально была сигналом о готовности к продолжению рода. В древние времена, как и ваши дни, улыбка женщины – это своеобразное поощрение и показатель того, что она испытывает симпатию к тому, кому улыбается.
Примечательно, что за улыбку «отвечает» довольно большой участок мозга, что лишний раз говорит о ее значимости для человека. Мы начинаем улыбаться после того как передняя зона гипоталамуса посылает нервные импульсы в лимбическую систему, отвечающую за эмоции. После этого тонус мышц лица ослабевает и на нем появляется довольное выражение.
Улыбка бывает разной
Всего специалисты различают целых девятнадцать различных видов улыбок. Улыбка может быть вежливой, застенчивой, лукавой, хищной, обезоруживающей, кокетливой, светской и тому подобное. Для различных видов улыбок мы используем разные мышцы.
К примеру, если человек улыбается вежливой улыбкой, то у него задействована большая скуловая мышца. А если человек действительно испытывает радость или другие положительные эмоции, то в работу включается и большая круговая мышца, которая в том числе отвечает за движения век. Как известно, «улыбаться глазами» можно только искренне. Поэтому улыбку от всего сердца довольно сложно сыграть, а тем более перепутать с принужденной гримасой.
Почему нужно улыбаться людям
Ученые доказали, что улыбаться – это крайне полезное занятие. Улыбка благотворно влияет на работу головного мозга и даже улучшает память, сообразительность, скорость реакции, а также дарит бодрость и позитив.
Вместе с тем, улыбка способна сделать человека счастливее. Мозг человека поддается программированию позитивными эмоциями. Если улыбаться по каждому поводу, то мозг начинает верить, что все замечательно и человек хочет он того или нет, становится счастливым. Психологи советуют постоянно жалующимся людям улыбаться не менее трехсот раз в день. Если человек придерживается этой рекомендации, то его вечный негатив начинает сменять позитив и жизнь налаживается.
Как известно, здоровые и счастливые люди чаще всего добиваются успеха в любом своем начинании. Поэтому, если много улыбаться, можно добиться успеха. Это происходит не только из-з прекрасного внутреннего настроя, но и потому что окружающим людям гораздо приятнее иметь дела с позитивным человеком.
Улыбка благотворно сказывается на нашем здоровье. Как известно, все болезни от нервов. Если человек улыбается, то он становится счастливее и перестает нервничать, а значит и болеть.
Кроме того, что улыбка улучшает наше настроение и состояние здоровья, она еще и помогает окружающим людям почувствовать себя немножко счастливее, ведь скорее всего они начинают улыбаться в ответ.
Улыбка – это прекрасный способ выразить то, что мы не можем сказать словами. Искренняя улыбка способна открыть перед Вами любые двери и расположить к Вам любого человека.
Очень часто люди боятся улыбаться, так как думают, что их примут за сумасшедших. Не стоит отгораживаться стереотипами и постоянно жить в негативе и страхе осуждения. Если улыбаться искренне и часто, можно изменить к лучшему не только себя, но и свой родной город, страну и даже целый мир.