Летом многие из нас берут отпуск и отправляются к морю — понежиться на солнышке. Но если для одних солнечные ванны только в удовольствие, то другие сильно рискуют получить солнечный ожог, который нередко заканчивается длительным лечением. Почему люди загорают и как уберечься от неприятностей?
Общеизвестно, что солнечный ожог возникает в результате воздействия на кожу человека ультрафиолетовых лучей и что сегодня для того, чтобы предотвратить множество нежелательных последствий, косметологи разработали специальные солнцезащитные средства для кожи. Но не многие знают, что ожог сам по себе — это защитная реакция организма, и что эффективность такого вещества, как алоэ вера, который принято считать одним из наилучших средств для снятия неприятных последствий солнечных ожогов, окончательно не доказана.
Учитывая, что солнечные ожоги — явление распространенное, неудивительно, что они порождают много вопросов, мифов и ложных представлений. Итак, чему верить, а чему нет?
Почему человек быстро загорает и когда он может обгореть
Если охарактеризовать коротко, солнечный ожог является реакцией клеток кожи на повреждения молекул ДНК где заказать шкаф-купе по своим размерам недорого отзывы ультрафиолетовыми лучами. Сам по себе загар для организма не вреден, а солнечный ожог прежде всего свидетельствует о том, что были повреждены молекулы ДНК, а значит, возрастает риск развития рака кожи.
Ультрафиолет представляет собой электромагнитное излучение, которое занимает спектральный диапазон между видимым излучением и рентгеновским. Известно, что солнце излучает несколько типов ультрафиолетовых лучей.
Ультрафиолет, имеющий короткую длину волны (УФ-С) почти целиком поглощается озоновым слоем. Но еще два типа, условно обозначаемые УФ-А и УФ-В, могут преодолевать озоновый слой.
На протяжении продолжительного времени бытовало ошибочное мнение, что вызывать повреждения кожи и активизировать молекулы ДНК, приводя их в возбужденное состояние, что угрожает мутациями, генетическим нарушениями и, следовательно, возникает серьезная угроза развития рака, могут только лучи УФ-В.
Совсем недавно ученые выяснили, что, невзирая на то что УФ-А не приводит к ожогам, этот тип излучения тоже может провоцировать развитие рака.
Но почему некоторые люди быстро загорают, а другие еле-еле или не загорают вообще? Нужно понимать, что организм человека обладает естественной защитой от ультрафиолета, которую обеспечивает темный пигмент, называемый меланином. Этот пигмент окрашивает клетки кожи в темный цвет, снижая при этом пагубное воздействие радиации.
У разных людей разный уровень меланина, и в зависимости от этого их кожа более или менее темная при загаре и имеет разную степень уязвимости к воздействию ультрафиолета. Некоторые вынуждены специально вырабатывать меланин под воздействием несильного излучения. Процесс занимает до трех дней, и когда он завершается, то появляется то, что мы называем загаром.
Однако само по себе наличие загара не означает, что кожа защищена от пагубного воздействия ультрафиолета. Обгореть на солнце можно независимо от типа кожи. Но конечно, более высокая вероятность получить ожог у тех, чья кожа содержит меньше меланина, — вот почему нельзя загорать людям с белой кожей.
Критическая продолжительность пребывания на солнце, когда возможно возникновение ожога, пропорциональна дозе ультрафиолетового излучения, принятого кожей. Следовательно, чем дольше человек находится под прямыми лучами солнца, тем больше полученная доза ультрафиолета и тем выше вероятность получить ожог.
Если говорить о местоположении, то чем ближе к экватору, тем больше риск получить солнечный ожог. По этой же причине возрастает вероятность ожога в летний период, особенно в дневное время с 10.00 до 16.00, когда солнце в зените.
Следует обратить особое внимание на то, что облака блокируют только видимые солнечные лучи, а для ультрафиолетовых препятствием не являются, поэтому заработать ожог можно точно так же в пасмурный день. Кроме того, доказано, что в некоторых случаях облака повышают количество ультрафиолета, достигающего поверхности.
На большой высоте — к примеру, в горах — вероятность обзавестись ожогами также намного выше, поскольку в этом случае, чтобы достичь поверхности, солнечной радиации нет необходимости пробиваться через всю толщу атмосферы.
Существуют и другие факторы, повышающие риск заработать ожоги. Например, если человек находится на снегу, в воде, на светлом песке, которые хорошо отражают ультрафиолетовые лучи, то он подвергается очень сильному воздействию радиации.